Hábitos insólitos en la cuarentena: los que se encierran en el auto para poder hablar con su psicólogo

lo transita como puede. Adentro de su auto, otro eslabón que quedó en pausa, estacionado en la puerta de su casa desde el 20 de marzo. Sentada en el asiento de la conductora, jugando con las llaves que esperarán a un costado como único testigo, a punto de iniciar la conexión con su terapeuta y realizar la sesión por videollamada. Mientras pispeaba por los espejitos esperando ver pasar la nada que domina estos días. En ese escenario, bajó la mirada y encontró un billete. Era de cinco pesos.

Argentina es el país con más psicólogos per cápita en el mundo. La cuenta indica alrededor de 200 analistas por cada 100 mil habitantes. Y el embudo, como sucede con los casos de coronavirus, desemboca en Buenos Aires donde trabaja más del 40% de los especialistas. Queda claro: pandemia y terapia no iban a separarse por el aislamiento social obligatorio.

Ansilta tiene 32 años, un marido, dos hijos de 2 y 5 años y nombre de Cerro. Viven en un Ph en Paternal. Una vez por semana caminaba 30 cuadras hasta el consultorio de su psicóloga.

—Yo trabajo desde mi casa así que mi salida a terapia era como ir al café o a la librería; una mañana que disfrutaba. Me acuerdo que la última vez que fui a su consultorio llovía fuerte y, de todos modos,  como ya estaba el tema del coronavirus preferí caminar antes que subirme al colectivo.

Con el aislamiento ya nada fue igual. La primera sesión la hizo desde la terraza del edificio y por videollamada. Todo raro. Confuso. Tanto que se plantearon si era mejor seguir o parar.

Qué es el CoronavirusCómo se contagia y cómo son sus síntomas

Mirá el especial

—Entendí que lo mejor para este contexto de encierro era continuar con la terapia. Ese día en la terraza estaba incómoda porque mis hijos son chicos, juegan, gritan, demandan. Y los podía escuchar. En definitiva no estaba tranquila y también sentía que ellos o mi marido me podían escuchar y eso me hacía sentir incómoda. A la semana siguiente me fui al auto. Está estacionado en la puerta de mi casa, no se movió en todo este tiempo. De hecho fue gracioso que me encontré tirado un billete de 5 pesos, que están hace tiempo fuera de circulación. Fue como un souvenir de otra época.

A veces se lleva un café, a veces enciende la radio y espera que la psicóloga la llame. Es una vía de escape ahora sin las 30 cuadras de caminata. Por el parabrisas la gente pasa con el barbijo puesto y bolsas del supermercado. En ese momento es cuando Ansilta mejor se da cuenta de lo que el mundo, el país, los que pasan por la calle y ella misma están viviendo.

“Les cuesta a los pacientes y nos cuesta también a los terapeutas —admite Gabriela Martínez Castro, directora del Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad—. A mí me ha tocado atender a gente que está adentro de un auto, a otros que se meten en la ducha, se sientan y cierran la cortina. Son situaciones súper insólitas. Y graciosas también. Hay un paciente que es ansioso y sale a hacer la terapia por videollamada a su patio. El asunto es que empieza a caminar en círculos. Necesita descargar. Pero no para, vueltas y vueltas con el teléfono. Tuve que frenarlo porque te juro que me mareaba”.

Martínez Castro dice que ella necesita ver a sus pacientes. Que no es lo mismo una llamada tradicional, que ahí pierde los gestos, las miradas, la comunicación no verbal que muchas veces utiliza para abrir puertas. Por eso recomienda las videollamadas pese a que durante la cuarentena ha observado las rodillas de varios pacientes que enfocan mal su teléfono.

“Realmente estamos superados, es el arte de hacer lo mejor que se pueda —relata la licenciada—. Nunca pensé vivir esto. Mucha gente se va al pasillo del edificio, a la terraza, al pallier; otros van a la vereda o se ponen atrás de un árbol. Me pasó de estar haciendo la sesión con un paciente que estaba en el balcón y tuve que avisarle que el vecino de al lado estaba atrás y escuchaba todo”.

Mirá también

Mirá también

“Suecia, usada como ejemplo de terror en Argentina”: la mirada de la prensa sueca sobre los dichos de Alberto Fernández

Para Lucila el auto también resultó el mejor refugio. Vive en un departamento de dos ambientes con su marido, la cocina está integrada al comedor y tienen un solo baño. No se lo puede adueñar durante toda la sesión. Entonces baja a la cochera, abre la puerta del coche, acomoda el teléfono en el manubrio, conecta el cargador de batería, se pone los auriculares, inclina un poco el asiento y se acomoda para la sesión.

—Una en terapia dice cosas que no quiere que otros escuchen. O llorás, o te ponés mal o te quedás en silencio; no importa, necesitás privacidad. Y en mi caso ni siquiera tengo que salir a la calle, la cochera está en el edificio. Es gracioso porque a veces me cruzo a los vecinos o el hombre que se encarga de la limpieza me ve salir del auto en pijama después de haber estado media hora ahí encerrada. A mí me sirvió, la verdad es que no encontré diferencias con la terapia cara a cara. Es más, mi psicóloga se lo recomendó a otros pacientes que se encerraban en un baño o trataban de buscar otros trucos más complicados; para el que tenga un auto es una buena opción.

Pablo Muñóz es psiconalista y secretario de Extensión Universitaria de la Universidad de Buenos Aires. A diferencia de varios colegas, en tiempos de cuarentena prefiere que las sesiones sean por llamada telefónica tradicional, sin ver al paciente. “Depende obviamente del caso, pero no es importante verlos. A veces el cara a cara pone como obstáculos los gestos, las muecas, los movimientos. El diván, en cambio, pone el énfasis en lo que se dice y cómo se dice. La llamada telefónica es como un diván virtual”.

Más allá del método elegido, el vínculo en estos tiempos encontró obstáculos inevitables. “Hay pacientes que por cuestiones de intimidad prefirieron suspender las sesiones —cuenta Muñóz—. Otros prefieren mantener conversaciones pero sin tocar los temas que trataban en el consultorio para no ser escuchados. También me pasó que una paciente que había decidido hacer la cuarentena con su pareja, a raíz de las sesiones optaron por volver cada uno a su casa para mantener la intimidad. Cada caso es particular, tiene que ver con cómo cada uno transita el encierro. Hay un paciente que cuando tiene la sesión por videollamada hace que su pareja se vaya a otro ambiente y ponga música a un volumen alto”.

En épocas normales, Paola iba a terapia una vez por semana y visitaba al psiquiatra una vez cada 30 días para el check in mensual o para algún ajuste en la dosis de medicación. Vive con su pareja, su hija adolescente y sus mascotas.

Mirá también

Mirá también

Coronavirus en Argentina: no sólo por aire viaja el virus

—Cuando empezó la cuarentena opté por no seguir con terapia porque no me sentía cómoda, pero a medida que fueron pasando las semanas los ataques de ansiedad se fueron incrementando y el insomnio también. No tuve más remedio que pedirle una sesión a mi terapeuta, había llegado a mi límite, ya no daba más.

El Ph de 60 metros cuadrados se transformó en el único escenario para la convivencia de la familia. Y mantener la privacidad, en una tarea complicada.

—Si me voy al patio, me escuchan los vecinos; si me voy al baño, retumba todo. Recuerdo el día de la primera sesión: la pacté sabiendo que mi pareja tenía que ir al supermercado y me encerré en el dormitorio. Igualmente fue sumamente estresante porque hasta dos minutos antes de hablar con mi terapeuta la tenía a mi hija a los gritos por vaya a saber qué cosa. Las sesiones de pareja directamente pedí cancelarlas porque me parecía bizarro tener que estar con mi pareja y la terapeuta todos online hablando de nuestros problemas, que obviamente se incrementaron al 1.000% con la cuarentena. Mi pareja opta por encerrarse en su auto a tener sus sesiones y a él aparentemente le sirve. 

“Una de las cosas que se han perdido en esta cuarentena son los espacios de cada uno —marca Alberto Alvarez, psicoanalista y psiquiatra—. Ahora es todo difuso, no están claros, hay que armarlos. Y cada uno hace lo que puede. Para una sesión de terapia es fundamental la privacidad”.

Cristian también encontró en su auto el lugar ideal. Vive con su pareja y sus tres hijos y el coronavirus los agarró transitando una terapia de parejas que no dudaron en continuar durante el aislamiento.

—Al principio nos encerrábamos en un cuarto. Nuestra hija más grande, que tiene 10 años, se hacía cargo del cuidado de los mellizos, que tienen 4. Pero cuando tengo terapia individual me voy al auto. Y es muchísimo mejor. Es el único lugar donde puedo tener cierta privacidad. Tenés silencio y la tranquilidad para tocar ciertos temas que en la casa no podés, es un espacio chico y con los nenes dando vueltas, imposible. En estos tiempos las sesiones son híper necesarias. Te diría que tanto como comer.