El calor agobiante continúa castigando a gran parte del territorio nacional, lo que llevó al Servicio Meteorológico Nacional (SMN) a renovar para este sábado los alertas por temperaturas extremas. Las condiciones climáticas actuales representan un desafío sanitario, especialmente en las zonas urbanas.
Situación actual en el AMBA
En el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) se mantiene el alerta amarillo. Según los especialistas, este nivel de advertencia implica un «efecto leve a moderado» en la salud, pero advierte que las temperaturas pueden ser peligrosas para los denominados grupos de riesgo: niños, niñas, personas mayores de 65 años y pacientes con enfermedades crónicas.
¿Qué significan los niveles de alerta?
El sistema del SMN se divide en tres categorías según la intensidad del calor y su impacto potencial:
- Alerta Amarillo: efecto leve a moderado. Peligroso para grupos de riesgo.
- Alerta Naranja: efecto moderado a alto. Las temperaturas pueden ser muy peligrosas para los grupos de riesgo.
- Alerta Roja: efecto alto a extremo. Las temperaturas son muy peligrosas para toda la población, incluso para personas jóvenes y saludables.
¿Qué es un evento de temperaturas extremas?
Es un periodo donde las marcas mínimas y máximas superan umbrales que, según estudios científicos en Argentina, aumentan la morbilidad y mortalidad de las personas.
Guía de prevención: cómo protegerse del calor
Dado que no existe un tratamiento farmacológico específico contra el golpe de calor, el Ministerio de Salud destaca que la prevención es la única herramienta eficaz.
Recomendaciones clave:
- Hidratación constante: aumentar el consumo de agua sin esperar a sentir sed.
- Alimentación consciente: priorizar frutas y verduras; evitar comidas abundantes y bebidas con alcohol, cafeína o exceso de azúcar.
- Exposición solar: evitar el sol entre las 10:00 y las 16:00 horas.
- Vestimenta: utilizar ropa ligera, holgada, de colores claros, gorros y anteojos de sol.
- Actividad física: reducir el esfuerzo físico y buscar ambientes ventilados o climatizados.
Ante la aparición de síntomas como mareos, dolor de cabeza o fatiga extrema, se recomienda consultar de inmediato al sistema de salud local.
NA
Fuente Tiempo Argentino