La clase de Aqua Gym estará a cargo de expertos en el área y el requisito límite de edad es por seguridad de los asistentes. El seminario de gimnasia acuática será totalmente gratuito, ya que se enmarca dentro de las actividades y festivales que propone la agenda de verano de Barranqueras.
Los beneficios de ésta práctica son muchos, pero principalmente se destaca que, al trabajar bajo el agua, se obtienen todos los beneficios de practicar un deporte como el aeróbic, pero disminuyendo considerablemente el riesgo de lesiones, ya que dentro del agua el peso de las personas disminuye aproximadamente un 80%.
Esta es una actividad física perfecta para personas con problemas traumatológicos, articulares o musculares o personas en proceso de rehabilitación, debido a que tienen un reducido impacto articular.
El Municipio de Barranqueras, principalmente desde su Dirección de Deportes, invita a participar de esta gran iniciativa pensada en el bienestar de todos los vecinos y vecinas locales, para que puedan disfrutar el verano al mismo tiempo que realizan actividad física.
Te puede interesar:
ARBA duplicó el monto a partir del cual las empresas actúan como agentes de recaudación
Sospechan que Rusia colaboró en el derribo de un avión en Ucrania en 2014
La Corte se reúne en medio del pedido de juicio político a todos sus miembros
